Amazonランキング1位のピジョンの葉酸カルシウムプラスは、

妊娠を希望する女性に必要な葉酸400μg、カルシウム160mg、鉄10mg、その他ビタミンB群が、1日2粒でとれます。

日本人の女性が飲みやすく続けやすい、小さめ粒にしてあります。

楽天のランキングには、ベルタなどが入っています。



妊娠したい夫婦は葉酸サプリを飲みましょう、という提案は、はなはだ疑問です。

葉酸そのものは妊娠することに影響しないからです。

成人男性や成人女性には、様々な栄養素を摂取するにおいて推奨量が厚労省から提示されていますが、あくまでも一般的な食事で摂りましょうという話であって、わざわざサプリメントで摂るほどの話ではありません。

もちろん、偏食なのでサプリメントで推奨摂取量を確保するという考え方もあるでしょうが、健康な夫婦に向けて「赤ちゃんが欲しいなら葉酸サプリを」、これは、「葉酸サプリを摂れば妊娠できる」用にも読めてしまうので、こういった表現は、あくまでも私個人の感想ですが、ちょっと嫌らしいなと感じます。

エレビットの商品レビューをしている個人サイトの中には、そんなアプローチしている人もいて、「夫婦で葉酸サプリを飲まないと赤ちゃんはできない」などとド・ストレートなご表現をしておらず、「一般論として葉酸という栄養素の大切ですよ」という感じです。

葉酸だけで妊娠できないのは明らかで、むしろ生活習慣の改善とかを提案した方がいいと思うんですけどね。



葉酸withアイアンは、マツキヨのオリジナル葉酸サプリです。

口コミには、「安い」と「飲みやすい」しかありません。

残念ながら品質へのコメントはないのですね。

葉酸は、赤ちゃんが神経管閉鎖障害になるリスクを下げりために飲む栄養素ですから、ちゃんと効果を発揮してもらわないと困るわけで、そのためにしっかりした素材を使った商品であってほしいわけです。

だから品質についての意見を見たいのですが、ただ、口コミや個人の意見は、その人にとっての真実でしかない場合があります。

結局は、自分にとってどうなのかということが重要になりますよね。

なお、妊娠中は貧血気味になるので鉄分が配合されているのはうれしい点です。



アロベビーの葉酸サプリは、日本全国の赤ちゃん本舗など実店舗でも買うことができます。

福袋的な販売はされていませんが、2袋を購入するとおまけで1袋付いてくるので、その点はありがたいですよね。

飲んでいるママの口コミもありますが、口コミは、あくまでもその人の感想に近いもの。

味、匂い、飲みやすさなどの感覚は、すべての人が同じということはないでしょうね。

そのためにも定期購入で1袋を入手して、まず試したうえで判断します。

継続が難しければ、15日以内に返品の手続きをすればいいですよ。

続けられそうであれば、妊活中から妊娠初期までフル（400μg/日）に飲んで、妊娠中期から出産までが6割（240μg/日）、授乳中は100μgを目安に継続しましょう。

つまり、いつまで飲むかと言えば卒乳までが理想です。アロベビー葉酸サプリの口コミ研究



Amazonで買えるベルタ葉酸サプリ。

妊活中から授乳中まで無添加なので安心して飲めるBELTA葉酸サプリ。

BELTA愛飲者の率直な意見から開発された葉酸配合で、安全と安心をお約束する高品質な成分を配合しています。

厚労省が勧める葉酸量、期間で健康な赤ちゃんを出産できるという効果があります。